15 minutes yoga
köpte en yogamatta i onsdags och testade köra ett 15 minuters program idag. Väldigt skönt faktiskt men jag märker hur stel jag är för jag kan inte riktigt få till alla rörelser men det är bara att fortsätta och förhoppningsvis nå resultat :)
Här är klippet jag körde :)
Fick idéen om att köpa en yogamatta från den HÄR bloggen så tack Maja för inspirationen att lära mig nånting nytt :)